La PNL

La PNL

La programmation neurolinguistique (PNL) est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel originaires des États-Unis et destinées à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et s’inspire du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.

Principes

Programmation : Le mot programme fait référence à l’ensemble de nos automatismes, qu’il s’agisse d’automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux.

Neuro : Le mot neuro fait référence aux neurones, à notre système nerveux central et notre système nerveux périphérique qui établissent des corrélations, utiles ou nuisibles, entre nos percepts.

Linguistique : Le langage nous permet de communiquer et de structurer notre pensée; il véhicule notre culture.

Objectifs

Observer des compétences et les "approprier", les "décoder", les "expérimenter" pour créer : des modèles efficients. Ces « modèles » constituent ensuite une base aidant à une démarche de progression épanouissante. Les modèles visent à faciliter : Une connaissance de soi, un accès aux ressources présentes et déjà acquises par la personne, la création de nouvelles ressources, la transposition d’une ressource d’un contexte (personnel par exemple) à un autre (professionnel par exemple).

La dynamique s’articule : A partir d’un « état présent »  pour aller vers un « état désiré ». En utilisant les « ressources » passées, présentes, et à venir (imagination) de la personne. En utilisant des techniques héritées des thérapeutes américains.

Selon la PNL, ce que quelqu’un fait, une autre personne peut le faire.